Le guide Horus X per temi
Comfort visivo
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La luminosità dello schermo ideale per i tuoi occhi
Gli schermi sono ovunque! Passiamo sempre più tempo davanti a essi, al lavoro, per studiare o semplicemente per intrattenerci. E questo non è privo di conseguenze per la salute dei...
Glaucoma e lavoro al computer: esiste un legame? È compatibile?
Con la sovraesposizione agli schermi e alla luce blu, devi sapere che i nostri occhi sono sempre più sollecitati, il che non fa necessariamente bene loro! Affaticamento visivo, degenerazione maculare...
Schermi e sviluppo del bambino: attenzione, pericolo?
La questione dell'esposizione dei bambini agli schermi solleva un sacco di problemi. È spinosa quanto basta. Perché sì, la giovane generazione cresce con questi schermi diventati onnipresenti, dalla TV tradizionale...
Occhiali anti luce blu: sono davvero efficaci? Il nostro parere!
A meno che tu non viva su un’isola deserta, ci sono buone probabilità che tu sia circondato dagli schermi, ovunque, tutto il tempo! In ufficio davanti al computer, sui mezzi...
Perché respirare con il naso?
È il tipo di domanda che ci si pone solo quando si ha il raffreddore... eppure, respirare con il naso è importante! Ma perché privilegiare la respirazione nasale rispetto a...
Saper aspettare: quando bisogna davvero bere il proprio caffè?
Il caffè, questa bevanda confortante e stimolante, è per molti il nostro miglior amico appena saltati giù dal letto. È un po' il nostro supporto emotivo quotidiano per affrontare la...
Schermo dello smartphone e mal di testa: qual è il legame e come proteggersi
Il tuo telefono è il tuo tesoro: sempre con te, sempre a portata di mano. Meglio non sapere quanto tempo ci passi realmente ogni giorno! Ma una cosa è certa:...
Visione offuscata al risveglio: come spiegarla e come evitarla?
È mattina, c'è già il sole, gli uccellini cinguettano e i primi raggi di sole colpiscono il tuo visino per tirarti fuori dalle braccia di Morfeo. Apri gli occhi e...
Come stare seduti correttamente in ufficio: consigli essenziali per una buona postura
Tu che passi diverse ore al giorno seduto sulla tua sedia da ufficio, avrai sicuramente già notato che la tua postura di lavoro può essere scomoda e avere conseguenze sulla...
Quale vitamina per gli occhi secchi
Mentre stai giocando tranquillamente a Diablo 4 o semplicemente usando il computer, ecco che hai l'impressione fastidiosa di avere un granello di sabbia negli occhi. Iniziano a pungere, a diventare...
Quali occhiali da sole per quale viso
Scegliere bene i propri occhiali da sole è fondamentale! Non ci si può buttare a caso su belle montature "aviator" o occhiali a farfalla, col rischio di sembrare una Angelina...
Quale olio essenziale per il sonno: la guida completa
Se soffri di disturbi del sonno, l'articolo che segue ti interesserà sicuramente! Ti spieghiamo come dormire meglio grazie agli oli essenziali: funzionano davvero? Come usarli? Quali oli essenziali scegliere per...