Le guide Horus X per temi
Comfort visivo
Tutti i nostri articoli
Qual è la dose giornaliera di caffeina da non superare?
Ah, il caffè, quel salvatore che ti permette di sopravvivere a un'altra lunga giornata in open space e di non crollare dal sonno tra due riunioni… Pensi di non poter...
Digiuno intermittente e sonno: digiunare può migliorare le nostre notti e il nostro umore?
Che tu l’abbia già praticato o meno, è molto probabile che tu abbia sentito parlare del digiuno intermittente. Per alcuni, privarsi di cibo può sembrare un po' folle eppure, questa...
Cosa mangiare per dormire meglio: gli alimenti che favoriscono il sonno
Sei andato a letto presto, pronto per goderti una bella dormita, ma ecco che è passata mezzanotte e non riesci ancora a prendere sonno! E se la colpa fosse di...
Red Bull, taurina: le bevande energetiche sono pericolose per la salute?
Da Horus X, ci prendiamo cura della salute dei gamer e di tutti gli altri, con i nostri occhiali che proteggono gli occhi e con i consigli del blog. E...
Verdura che fa bene alla vista
Passiamo più del 60% del nostro tempo libero davanti agli schermi. Oseremmo a malapena sommarvi il tempo trascorso per la nostra attività professionale... I nostri occhi sono ovviamente in prima...
Pianta per migliorare la vista e ridurre l'affaticamento da schermo
In questa guida troverai: Ricerche supportate da studi scientifici per prenderti cura della tua vista, nell'ambito dell'affaticamento legato agli schermi. Consigli naturali e una selezione di piante per mantenere i...
Quale vitamina per gli occhi
Prendersi cura dei propri occhi naturalmente è essenziale. Ancora di più oggi, dato che passiamo sempre più tempo davanti agli schermi. Per aiutare la nostra vista a restare al top,...
Quale frutto fa bene agli occhi
Un’alimentazione equilibrata e sana, ancora e sempre! Ce lo ripetono fino alla nausea tutto il giorno: bisogna mangiare frutta e verdura, 5 porzioni al giorno a quanto pare. E non sai nemmeno...
Alimenti dannosi per gli occhi | I peggiori alimenti per la vista
Prendersi cura della salute dei propri occhi è un vero lavoro! Bisogna proteggere gli occhi dai raggi UV, dalla luce blu e evitare alcune cattive abitudini. E bisogna anche fare...
Miglior integratore alimentare per gli occhi • Visione da gamer potenziata
Ti piacerebbe sapere come aggiungere punti di forza, difesa e resistenza ai tuoi bulbi oculari, proprio come fai già con il tuo personaggio di LoL? Gli occhi sono uno degli...
3 ricette di frullati per gamer ed eSportivi (salute degli occhi)
E se ti dicessimo che puoi migliorare il tuo game con un semplice smoothie o un succo? Spesso sottovalutiamo quanto una buona salute possa avere un impatto positivo sulle nostre...
L'alimentazione del Gamer | Mangiare meglio per ottenere prestazioni migliori!
Tra gli atleti di alto livello, l'alimentazione è uno dei punti chiave della preparazione fisica. Sottoposto ad allenamenti rigorosi e competizioni talvolta estenuanti, il gamer non fa eccezione. Per mantenere...