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Les lunettes de sommeil : efficaces pour un sommeil plus réparateur
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Lunettes de soleil polarisées : le guide complet
Ça y est, le soleil sort enfin de sa cachette, et il te prend des envies de terrasses, de bord de mer ou de balades en plein air ? Minute...
Bureau télétravail : sélection et conseil pour ton home office
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Nicolas Camo, Wings of the Ocean : « Chacun peut agir à son échelle »
Wings of the Ocean est une association française fondée en 2018 et consacrée à la dépollution des littoraux. Avec son navire amiral, le Kraken, rejoint en 2022 par un deuxième...
Sommeil : la température idéale pour dormir
Le savais-tu ? Réguler la température de la chambre à coucher fait partie des astuces incontournables pour mieux dormir et enfin avoir un sommeil réparateur. Mais pourquoi dormir dans une...
Écran PC incurvé gaming : le guide complet
Tout gamer qui se respecte se doit d'avoir un setup gaming digne de ce nom. Et cela passe forcément par un écran de qualité. Tu as deux options : plat...
Comment nettoyer ses lunettes de vue : 5 méthodes simples et efficaces
Nettoyer ses lunettes, ce n'est pas que les garder propres : ça contribue aussi à éviter les rayures, à garder une vision claire et au passage à diminuer la fatigue...
Les écrans et le sommeil : impact et conseils
L'utilisation excessive des écrans n'est pas sans impact sur le sommeil, notamment à cause de la lumière bleue artificielle qu'ils diffusent.Dans cet article, on t'explique pourquoi et comment l'exposition aux...
Comment faire une micro sieste : conseils et bienfaits
Piquer du nez juste après l'heure du déjeuner est un sentiment que tu ne connais que trop bien ? Plutôt que de lutter contre, pourquoi ne pas mettre en place...
Les meilleurs compléments alimentaires sommeil : notre dossier complet pour mieux dormir
On est d'accord, les troubles du sommeil, c'est relou. Tellement qu'on en vient à parler en verlan. Alors quand on est fatigués, éreintés par des nuits hachées menu, on donnerait...
Les lunettes en ricin : l'alternative durable ?
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