Les guides Horus X par thèmes
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Comment éviter le jetlag | Avant, pendant, après le vol
Le jet lag se produit lorsque notre horloge interne, qui synchronise nos habitudes en s’appuyant sur le cycle jour-nuit, a du mal à s'ajuster aux changements horaires. Il est couramment associé...
Qu'est ce qui abîme le plus les yeux
Les yeux sont le miroir de l’âme. Mais un miroir qui prend de plein fouet les agressions de notre environnement direct et de nos petits excès personnels. Soleil, écrans, sucre...
Légume bon pour la vue
Nous passons plus de 60 % de notre temps de loisirs devant des écrans. On ose à peine y additionner le temps passé pour notre activité professionnelle… Nos yeux sont en...
Catégories lunettes de soleil : le guide complet
Bien choisir ses lunettes de soleil n’est pas toujours simple. On en trouve partout, de toutes les couleurs, de toutes les formes... Le premier facteur pris en compte est bien...
Filtre lumière bleue Samsung : comment l'activer
Le filtre anti lumière bleue fait partie des fonctionnalités essentielles qui permettent d'améliorer significativement nos téléphones et Samsung fait heureusement partie des marques qui ont misé sur cet outil pour...
Combien de temps devant les écrans par âge ? Guide pratique
On parle beaucoup des dangers de la lumière bleue et des précautions à prendre pour s’en protéger, en particulier si nos yeux sont très sensibles à la lumière des écrans....
Où acheter des lunettes anti lumière bleue à Paris ?
En tant que gamer ou pro du digital, tu fais attention à ton matériel. Tu as sans doute une bonne souris, le clavier mécanique qui va avec et l’écran 144...
Filtre lumière bleue Xiaomi
Comment activer le filtre lumière bleue sur un Xiaomi mi 9 ou sur un autre smartphone Xiaomi ? En quelques étapes grace à notre tutoriel pas à pas. 1)...
Tisane pour les yeux : solutions naturelles pour soulager les yeux fatigués
Soyons honnêtes : Entre le dernier film Netflix en amoureux et le télétravail, l'exposition aux écrans fatigue de plus en plus tes yeux. Dans l'équipe on passe notre journée devant...
Méditation et concentration | Guide pratique
La méditation est un outil surpuissant pour améliorer sa concentration. Qu'il s'agisse d'être plus efficace dans son travail, d'être encore plus réactif sur le dernier COD ou tout simplement pour...
Écran sans lumière bleue : Est-ce que c'est possible ?
La lumière des écrans est omniprésente dans nos vies, ordi, TV, smartphones, tablette, on a le choix. Elle contient beaucoup de lumière bleue, nocive sur une bonne partie de son spectre...
Oeil qui saute | Paupière qui tremble | Signification et solution
L'œil qui saute est un symptôme très courant qui n'est pas grave du tout dans la plupart des cas. Certains cas plus rares nécessitent un examen plus poussé. Pourquoi l'œil...