Come genitori, passiamo molto tempo a osservare i nostri figli per assicurarci che tutto vada bene. Ma riuscire a individuare un problema di vista nella nostra prole non è sempre la cosa più facile.
Eppure, se non trattati, questi disturbi della vista possono avere un impatto reale sulla vita dei bambini e in particolare sullo sviluppo scolastico.
Allora, come riconoscere i segni di un problema oculare nel proprio piccolo e come sapere se ha bisogno di portare gli occhiali? Te lo diciamo noi!
Gli occhi dei bambini: perché bisogna prendersene cura?
Gli occhi dei neonati e dei bambini piccoli sono estremamente fragili, molto più dei nostri.
Perché? Semplicemente perché il diametro delle pupille dei bambini è superiore a quello degli adulti. Esse lasciano quindi passare più luce, in particolare la luce blu e i raggi ultravioletti.
E dato che il loro cristallino non filtra ancora totalmente la luce, gli effetti della luce blu sugli occhi dei neonati e dei bambini possono essere maggiori.
Come avrai capito, è importante prendersi cura degli occhi fragili ed effettuare esami nei neonati e nei bambini.
Tre test indispensabili devono essere effettuati da uno specialista per esaminare gli occhi dei bambini: un primo esame pochi giorni dopo la nascita, poi a 9 mesi e a due anni.
In questo modo, il professionista potrà assicurarsi che la sua vista sia corretta per la sua età o rilevare se il bambino ha un problema e può aver bisogno di occhiali.
In seguito, all'ingresso alla scuola primaria, è fondamentale effettuare un esame della vista. È raccomandato farne uno ogni anno per controllare la vista, soprattutto se il tuo piccolo porta già occhiali da vista o lenti a contatto.
Mio figlio ha bisogno di occhiali? I segnali che devono allertarti
Non è facile sapere se il proprio figlio soffre di un disturbo visivo, tanto più che ci sono poche probabilità che sia lui a parlarne.
➡️ Alcuni segnali possono tuttavia metterti la pulce nell'orecchio e spingerti a consultare un oculista:
- 😉 Battito frequente delle palpebre, sfregamento eccessivo
- 😭 Occhi che lacrimano frequentemente
- 🤯 Mal di testa a fine giornata, emicranie
- 🫣 Sensibilità alla luce
- ❓ Difficoltà di apprendimento a scuola, ritardo nello sviluppo, difficoltà di concentrazione
- 🤔 Breve durata dell'attenzione
- 🥱 Stanchezza
- 📺 Tuo figlio strizza gli occhi, tende ad avvicinarsi a ciò che vuole vedere (troppo vicino alla TV per esempio)
Altri comportamenti possono tradurre un problema della vista:
- 🖍️ Se tuo figlio tende a disegnare di traverso o a non scrivere sulle righe
- 🤨 Se strabuzza o aggrotta le sopracciglia
- 🔠 Se confonde alcune lettere tra loro
- 🤕 Se sbatte regolarmente contro qualcosa o ha difficoltà a orientarsi
- 🫨 Se gira o inclina la testa in una posizione anomala per vedere bene
- 😑 Se si copre o chiude un occhio
- 📖 Se legge da troppo vicino, usa il dito per seguire le frasi o legge più volte la stessa
I diversi disturbi della vista nei bambini
Ti rassicuriamo, non è perché hai riconosciuto tuo figlio nei segnali menzionati che soffre necessariamente di un deficit visivo.
E se fosse così, può risolversi interamente se preso in tempo, quindi nessuna preoccupazione!
Al contrario, ti consigliamo vivamente di prendere appuntamento da un oculista per far esaminare gli occhi di tuo figlio e determinare se sia necessario l'uso di occhiali da vista.
Ma quali sono le anomalie visive più frequenti nei bambini piccoli?
- La miopia : quando è miope, il bambino vede bene da vicino, ma ha difficoltà a vedere da lontano.
- L'ipermetropia : al contrario, vede bene da lontano, ma la sua visione da vicino non è nitida.
- L'astigmatismo : percepisce gli oggetti in modo deformato e vede male sia da vicino che da lontano.
- Lo strabismo : i due occhi non guardano nella stessa direzione a causa di un difetto di allineamento.
- L'affaticamento visivo legato agli schermi : con una sovraesposizione sempre maggiore (già 52 minuti al giorno per i bambini di due anni tra il 2013 e il 2017), gli occhi dei bambini sono fortemente sollecitati e aggrediti dalla luce blu nociva che ne emana. Se vuoi saperne di più, abbiamo scritto una guida dettagliata su gli schermi e i bambini, i pericoli potenziali e i comportamenti corretti da adottare.
Secondo l'Asnav (Associazione Nazionale per il Miglioramento della Vista), un bambino su 7 nasce con un problema oculare ogni anno in Francia.
Più tardi, un bambino su 4 presenterebbe un difetto visivo tra i 5 e i 6 anni. Dopo i 6 anni, è la miopia a svilupparsi e riguarda circa il 30% dei minori di 20 anni.
Quando consultare un oculista per il proprio bambino?
È importante consultare non appena sospetti un disturbo della vista in tuo figlio.
Se ci sono precedenti in famiglia o se il tuo bambino è nato prematuramente, ci sono inoltre più rischi che sviluppi un problema di vista. In questo caso, devi portarlo regolarmente a vedere uno specialista.
In caso di dubbi, questo esame ottico permetterà di individuare un eventuale disturbo visivo nel bambino. Per questo, il professionista realizza diversi test. Misura l'acuità visiva, da vicino e da lontano, e l'ampiezza del campo visivo con l'aiuto di disegni per i più piccoli e di lettere per i più grandi. Verifica l'equilibrio degli occhi, la motricità oculare ed effettua un fondo oculare.
In base alle sue conclusioni, potrà prescrivere occhiali correttivi o semplicemente sedute di rieducazione presso l'oculista, l'optometrista o l'ortottista per allenare i suoi occhi a vedere meglio.
Se tuo figlio ha bisogno di occhiali, non esitare ad accompagnarlo in questa fase lasciandogli scegliere il colore e la forma della montatura. Gli ottici propongono ormai occhiali per bambini leggeri, comodi e con un buon sostegno. Non esitare a chiedere consiglio all'ottico per equipaggiare anche il tuo piccolo con occhiali anti-luce blu per bambino.
Sarà poi necessario fare il punto regolarmente per determinare se ha bisogno di nuovi occhiali.
💡 Da sapere: non trascurare l'importanza di consultare un oculista se hai l'impressione che tuo figlio abbia difficoltà a vedere bene. È una cosa fondamentale per il successo scolastico. Infatti, l'80% dell'evoluzione del sistema visivo condiziona lo sviluppo globale del bambino e il 90% degli apprendimenti avviene attraverso la vista ( fonte: Asnav ).
I buoni consigli per evitare i problemi di vista
Oltre agli esami regolari necessari al mantenimento di una vista sana nel bambino, esistono alcuni trucchi per limitare lo sviluppo di disturbi visivi:
- 🧘 Fare spesso delle pause durante il tempo passato davanti agli schermi: per riposare gli occhi e limitare l'affaticamento visivo, obbliga tuo figlio ad alzare un po' la testa. Puoi per esempio mettere in atto la regola del 20-20-20 che consiste nel fargli guardare ogni 20 minuti un oggetto a 20 piedi (cioè 6 metri) per 20 secondi
- 📱 Rispettare una buona distanza dagli schermi: fagli rispettare una distanza di almeno 2 metri quando guarda la TV e dai 55 ai 65 cm per gli altri (computer, telefono, tablet…).
- 🎨 Mantenere la giusta distanza per le attività da vicino: instaura una distanza di almeno 30-40 cm per la lettura, il disegno e altre attività manuali
- ⚽ Favorire le attività e il gioco all'esterno: minimo 45 minuti al giorno quando è possibile
- 🤓 Proteggere i suoi occhi dagli schermi con occhiali anti luce blu : gli effetti dannosi causati dalla luce blu degli schermi sono una vera preoccupazione. Quindi, anche se non ha problemi di vista, equipaggia il tuo piccolo con un bel paio di occhiali le cui lenti filtrano questa maledetta luce. Puoi dare un'occhiata alle nostre montature per bambino: garantite iper resistenti e durevoli!
- 🕶️ Proteggere i suoi occhi con occhiali da sole : per preservare la sua vista in ogni circostanza, non dimenticare di munirlo di un paio adatto non appena c'è sole. Scegli occhiali da sole di categoria 3 per proteggere gli occhi fragili del tuo bambino.
Il commento finale: come sapere se mio figlio ha bisogno di portare gli occhiali?
Non trascurare la vista di tuo figlio: i problemi di vista possono avere un impatto maggiore sulla sua vita, in particolare in ambito scolastico.
I segnali che devono allertarti: si lamenta di una cattiva visione o di una visione sfocata, vede male alla lavagna a scuola, strizza gli occhi. Lo stesso se si avvicina alla TV o al suo libro, si lamenta di mal di testa a fine giornata, ha difficoltà a concentrarsi... Al minimo dubbio, non tardare a consultare un professionista della salute che potrà realizzare tutti gli esami per sapere se sono necessarie lenti correttive.
Puoi anche mettere in atto alcune buone abitudini che permettono di limitare la comparsa di questi disturbi: limitare il tempo davanti allo schermo, proteggere gli occhi di tuo figlio dalla luce blu, incoraggiare le attività all'esterno per esempio.
