Quando passi lunghe ore davanti agli schermi, non sospetti necessariamente il flagello a cui ti esponi. Eppure, la luce blu emessa dagli schermi e dall'illuminazione a LED non è benefica per i tuoi occhietti o per il tuo ritmo circadiano. Per proteggersene, l'uso di occhiali protettivi contro la luce blu è vivamente consigliato.
Ma come scegliere un buon paio di occhiali protettivi quando non riesci ancora a deciderti tra Bulbasaur, Charmander e Squirtle?
Niente panico! Come sempre, il team Horus accorre in tuo aiuto per aiutarti a trovare IL paio di occhiali anti-luce blu ideale per te. Ti diamo tutti i criteri da considerare per scegliere bene, con i consigli dei nostri esperti come bonus.
Che cos'è la luce blu?
La luce blu corrisponde a una delle parti più intense dello spettro luminoso, con lunghezze d'onda molto corte che producono una grande quantità di energia.
Questa luce ad alta energia si trova tra le lunghezze d'onda che vanno da 380 a 500 nanometri (nm), ma attenzione: non tutto questo spettro è necessariamente nocivo per i nostri occhi e il nostro corpo!
Concretamente, la luce blu si compone di:
- La luce blu-violetta "ultra nociva" (da 380 a 400 nm) e più ampiamente la parte dello spettro "nocivo" (tra 380 e 450 nanometri), che contribuiscono ad accelerare l'invecchiamento retinico e che bisogna cercare di filtrare al massimo.
- La luce blu-turchese benefica (tra 450 e 500 nanometri). È essenziale per l'organismo nella regolazione del nostro ritmo biologico (benessere, sonno,...). La nostra ambizione è dunque quella di filtrare il meno possibile questa parte della luce blu.
Per sapere tutto sugli effetti della luce blu, ritrova le nostre info e i link verso risorse scientifiche nel nostro dossier sulla luce blu.
Molto prima che l'essere umano diventasse un tutt'uno con gli schermi, la luce blu naturale era principalmente prodotta dal sole. Tuttavia, da quando le tecnologie si sono insediate nel nostro quotidiano, siamo esposti a una nuova fonte di luce, la luce artificiale dell'illuminazione LED o fluorescente, degli schermi LCD e LED, ecc.
La luce blu si ritrova ugualmente in qualsiasi dispositivo con uno schermo illuminato: smartphone, tablet, computer, e-reader, console per videogiochi.
E sì, quando ti delizi con una bella partita a Mario Kart o quando leggi l'ultimo Stephen King sul tuo tablet, ingurgiti senza dubbio una grossa quantità di luce blu emessa dal tuo schermo.
Gli effetti nefasti dell'esposizione alla luce blu
A causa del suo elevato livello di energia, la luce blu penetra attraverso la cornea e il cristallino e deteriora lentamente il fondo della retina e la macula del nostro occhio. Il risultato è un'ossidazione progressiva e un deterioramento maculare accelerato. In altre parole, può causare tanti danni quanti un'orda di orchi al Fosso di Helm.
Numerosi effetti sulla salute degli occhi possono essere associati a un'esposizione accresciuta alla luce blu, a breve e a lungo termine. Questa intensa luminosità influenza non solo le nostre pupille, ma anche la nostra salute in generale.
A breve termine
Gli scienziati hanno provato che un aumento dell'esposizione alla luce blu produce a breve termine diverse irritazioni della vista:
- Affaticamento oculare
- Secchezza oculare
- Prurito oculare
- Stanchezza
- Occhi doloranti
- Mal di testa
A lungo termine
Sebbene gli studi clinici siano sempre più numerosi, è ancora difficile dire con esattezza gli effetti a lungo termine della luce blu sulla nostra vista. Tuttavia, alcuni esperti sembrano confermare che:
- Senza protezione, l'esposizione prolungata alla luce degli schermi potrebbe causare danni alla retina e precipitare la degenerazione della macula, che è la principale causa di deficit visivo. Questa patologia influenza la percezione dei colori, la capacità di leggere, scrivere, guidare e altre funzioni cognitive e può infine condurre alla cecità.
- Il nostro corpo regola il suo ciclo giorno/notte sulla luce blu del sole. Essendo troppo soggetti alla luce artificiale dei nostri schermi, il nostro corpo modificherebbe il suo meccanismo di secrezione della melatonina, il che avrebbe un impatto sul nostro ciclo veglia/sonno.
La melatonina è l'ormone che regola il sonno e la veglia. Ricerche recenti si concentrano d'altronde su una possibile correlazione tra la carenza di melatonina e condizioni come i disturbi del sonno, ma anche rischi di depressione clinica, obesità, disturbi della funzione degli organi, fino ad un'alterazione del sistema immunitario. Meglio prevenire che curare!
Per tutte queste ragioni, ti raccomandiamo di portare occhiali anti-luce blu, ma anche di limitare il tempo passato davanti agli schermi e di fermare il loro utilizzo almeno 1 ora prima di dormire.
Gli occhiali anti-luce blu: perché e come sceglierli?
Gli occhiali anti-luce blu sono come degli oggetti che attribuisci al tuo personaggio per ottimizzarlo e renderlo più performante di fronte al nemico. Nel nostro caso, gli occhiali sono appositamente progettati per proteggere i nostri occhi dal big boss Luce Blu.
Questi occhiali offrono una protezione varia contro la luce blu. Di fatto, risparmi alle tue pupille dei danni interni dovuti alle radiazioni luminose delle onde blu ed eviti di subire gli effetti a breve termine dell'esposizione agli schermi.
Tuttavia, scegliere il paio giusto non è necessariamente facile. Questa scelta sottintende diversi criteri da prendere in considerazione. Ma nessuna preoccupazione, rispondiamo qui sotto a tutte le domande che potresti porti.
Scegli le lenti in funzione dei tuoi bisogni
Prima di andare oltre, c'è una domanda che devi porti: per quale uso desideri degli occhiali protettivi?
Per il gaming? Per riposare gli occhi? Per il lavoro? Per tuo figlio? Per il tuo gatto che passa troppo tempo su Tik Tok?
L'utilizzo che ne farai determinerà il tipo di occhiali: determinerà il suo stile, ma anche e soprattutto il livello di protezione di cui avrai bisogno.
🤓 E se hai bisogno di occhiali con una correzione visiva? Vi sentiamo, i miopi in fondo, e abbiamo esaudito i vostri desideri: non c'è più bisogno di correre dall'ottico per occhiali da vista anti-luce blu (con un filtro così così), abbiamo progettato occhiali da vista che proteggono efficacemente contro la luce blu artificiale degli schermi.
Fai attenzione al tasso di filtrazione, alla tinta della lente, al filtro e alle tecnologie utilizzate
Le lenti sono il punto – lo sai – dove la magia della protezione opererà. Anche qui, ci sono diverse cose da prendere in considerazione.
Tasso di filtrazione: sullo spettro della luce, la luce blu si estende da 380 a 500 nm. Tuttavia, secondo studi dell'INSERM, le onde luminose più nefaste per la nostra vista sono comprese tra 380 e 450 nm con raggi particolarmente intensi tra 415 e 455 nm (con il picco a 430 nm).
Bisogna dunque verificare bene il tasso di filtrazione dei tuoi occhiali (insomma, soprattutto delle loro lenti!) per frenare il massimo di quest'onda.
Per esempio: se il paio filtra solo da 400 a 430 nm, bisogna che il tasso di filtrazione sia superiore al 90% per essere davvero efficace su questa banda corta. Al contrario, se gli occhiali filtrano tra 380 e 450 nm, il tasso di filtrazione deve essere almeno del 60%. Senza scadere nell'autopromozione (o solo un po'), le lenti Horus X filtrano fino all'86% dello spettro tra 380 e 450 nm, e si passa al 96% per i nostri modelli solari per schermi.
Colori: nel caso di occhiali di protezione anti-luce blu, esistono lenti traslucide e lenti gialle. Queste ultime propongono una protezione rinforzata poiché sono utilizzate per un uso accresciuto degli schermi e un'esposizione più importante alla luce blu; sono occhiali ideali per i videogiochi.
Le lenti trasparenti saranno piuttosto dedicate ai professionisti che passano tempo davanti allo schermo (graphic designer, disegnatore, animatore 3D, fotografo, ritoccatore) che hanno bisogno di distinguere bene i colori. Ma è anche una buona scelta per tutte le altre persone che desiderano proteggersi dalla luce blu quotidianamente con un filtro adatto a tutto.
Bisogna comunque notare che le colorazioni delle lenti diventeranno sempre più un semplice elemento di stile, poiché gli sviluppi tecnologici permetteranno di ottenere una lente quasi trasparente per una filtrazione massima.
💡 Da sapere: se vuoi lenti davvero al top, verifica che proteggano anche dai riflessi. Come puoi immaginare, le nostre lenti integrano un trattamento antiriflesso per un comfort visivo impareggiabile.
Opta per i materiali giusti
Cosa sarebbe Tony Stark senza la sua armatura fatta di titanio e oro? I materiali utilizzati per i tuoi occhiali sono importanti quanto il paio stesso. Perché? Perché influiranno sull'effetto che avranno le lenti e la montatura sul tuo viso.
Le lenti
Organiche: sono generalmente lenti di grande finezza. Sono leggere e resistenti, oltre a essere molto facili da produrre.
Minerali: sempre meno utilizzate, queste lenti sono di grandissima fragilità. Sono d'altronde oggi vietate per i bambini, per esempio, a causa delle possibili esposizioni agli urti. Da evitare, dunque.
La montatura
Leggerezza: durante la scelta degli occhiali, bisogna verificare il peso del modello. Gli occhiali leggeri sono apprezzabili per diverse ragioni: non ti lasceranno alcun segno sul naso, ti stancheranno meno e saranno più comodi da portare.
Resistenza: alla leggerezza si aggiunge la resistenza. Il must è coniugare l'una all'altra. Una montatura leggera che è anche resistente farà un buon paio di occhiali.
Tra i materiali che associano leggerezza e resistenza, ti raccomandiamo:
- l'elastomero (un derivato della gomma infrangibile) per i bambini
- il poliammide (solido e leggero, soprattutto utilizzato negli occhiali sportivi)
- l'acciaio inossidabile (leggero e robusto ma manca di estetica)
- il policarbonato (resistente, flessibile e leggero – la nostra preferenza)
- l'acetato di cellulosa (un derivato di materie plastiche di origine vegetale, quindi molto ecologico. Materiale flessibile e molto resistente – la combo perfetta)
Fai la tua scelta tra le diverse taglie
Gli occhiali possono declinarsi in diverse taglie. Alcuni siti propongono talvolta tre misure, un po' come nei negozi di abbigliamento: S, M e L.
Le suddette taglie corrispondono a una distanza tra le cerniere basse. La taglia S corrisponde a 120 mm. La taglia M a una distanza tra 120 mm e 130 mm. La taglia L corrisponde a una distanza superiore a 130 mm.
Una buona taglia di occhiali influisce molto anche sul comfort finale della tua montatura. Esistono anche taglie uniche, che sono state perfettamente studiate per tutte le tipologie di viso.
L'ideale qui è comprendere quali occhiali scegliere in base alla forma del tuo viso. Alcuni siti propongono anche un virtual try on (prova 3D) che permette di farsi un'idea più precisa.
Infine, il meglio rimane provare dal vivo e alcuni (rari) marchi ti propongono un acquisto soddisfatti o rimborsati che ti permette di non correre rischi durante la tua scelta e di cambiare occhiali se quelli che hai ricevuto non vanno bene.
Accorda un'importanza particolare al design
Poiché un paio di occhiali si porta al centro del viso, deve piacerci – per forza!
In effetti, il design deve essere in grado di combinare estetica e funzionalità per esprimere la tua personalità adattandosi perfettamente al tuo viso.
È necessario sceglierlo anche in base all'uso che si fa degli schermi: affinché sia adatto, ad esempio, all'uso di un paio di cuffie.
Non dimenticare gli accessori
Al momento dell'acquisto di un nuovo paio, non c'è niente di più piacevole e pratico che ottenere accessori aggiuntivi: una custodia per il trasporto, un panno per la pulizia, cordini o catenelle per gli occhiali, uno spray detergente....
Verifica sempre se te ne vengono proposti. È quel piccolo gesto che scalda il cuore.
Controlla le garanzie
Anche in questo caso, cosa c'è di meglio di una garanzia a vita per l'acquisto di un paio di occhiali? Infatti, non si è mai al riparo da un problema ed è meglio tutelarsi. Quindi, ottenere una garanzia dovrebbe essere quasi un requisito imprescindibile.
Indispensabile: verifica il rispetto delle norme vigenti
Le lenti degli occhiali sono il frutto di anni di ricerca in ottica e, anche se può sembrare ovvio che un prodotto debba rispettare determinate norme, non è sempre così.
Prima di scegliere, assicurati sempre che il modello rispetti le norme vigenti in Europa applicabili per la vendita di occhiali fabbricati su questo territorio. Si parla generalmente della norma CE /EN ISO 12312-1 2013.
Interessati ai valori dell'azienda
Attraverso le offerte e le selezioni che potrai trovare presso i produttori e i venditori di occhiali, avrai anche la libertà di scegliere il meglio per vedere e comprendere il mondo in modo diverso.
Acquistare un paio di occhiali significa anche dare fiducia a un'azienda, per la qualità dei suoi prodotti, ma anche attraverso i valori che porta avanti quotidianamente.
Alcune aziende si impegnano con associazioni umanitarie e/o contribuiscono attivamente ad azioni caritatevoli per dimostrare la loro volontà di vivere in un mondo più giusto.
Questa è del resto tutta la filosofia di 1% For The Planet, un movimento mondiale di preservazione dell'ambiente di cui Horus X fa parte.
L'obiettivo di questo movimento è sostenere e attivare un'alleanza di aziende finanziariamente impegnate nella creazione di un pianeta più sano, aiutando le organizzazioni non profit a proteggere meglio terre, foreste, fiumi, oceani e a incoraggiare metodi sostenibili di produzione di energia.
È quindi molto importante informarsi sulle aziende che si impegnano per contribuire, grazie al tuo atto di acquisto, a una causa giusta, umana e solidale.
Una parola conclusiva: come scegliere bene i propri occhiali anti luce blu
Come avrai capito: scegliere gli occhiali assomiglia molto alla missione di un GDR. Bisogna prestare attenzione a molti dettagli. Eppure, trovare i migliori occhiali contro la luce blu può rivelarsi molto più semplice che estrarre la Spada Leggendaria: ti basta seguire i nostri consigli esperti.
I migliori occhiali anti-luce blu combinano un eccellente tasso di filtrazione della luce blu nociva (con una super tecnologia brevettata), lenti adatte al tuo utilizzo, una montatura leggera, comoda e resistente, il rispetto delle norme vigenti oltre a un buon livello di garanzia. E sappiamo esattamente dove puoi trovarli, con un bonus di un rapporto qualità/prezzo imbattibile: da Horus X, ovviamente!
Abbiamo lavorato per diversi anni (e continuiamo a farlo) per proporti diverse montature, tutte dotate delle nostre tecnologie brevettate, per proteggere efficacemente i tuoi preziosi occhiolini dai raggi nocivi emessi dagli schermi.
Per farti un'idea, ti invitiamo a scoprire la nostra gamma nomad anti luce blu per un uso quotidiano e la nostra gamma Gaming, per gamer principianti o professionisti, senza scendere a compromessi sulla qualità. Naturalmente, non dimentichiamo gli occhi delicati dei più piccoli con la collezione occhiali anti luce blu bambini.
I nostri prodotti sono garantiti a vita, con accessori, la migliore protezione sul mercato e conformi alle norme richieste dall'Unione Europea. Sei sicuro di fare (finalmente) la scelta giusta!
