Il tuo occhio prude e non sai come alleviarlo? Ti spieghiamo come lenire il prurito agli occhi grazie a semplici consigli.
Nell'elenco dei piccoli disturbi oculari, il fenomeno degli occhi che prudono occupa un posto di rilievo. Può essere molto frequente e causato da diversi fattori, come allergie, un'irritazione agli occhi o una congiuntivite.
Ma niente panico se i tuoi occhi prudono o bruciano, la redazione di HORUS X ha la soluzione!
Prurito oculare: cos'è?
Il prurito oculare è il termine scientifico utilizzato per indicare gli occhi che prudono.
👉 È importante sapere che la mucosa oculare è particolarmente sensibile e quindi soggetta a pizzicori, irritazioni e prurito.
Nella maggior parte dei casi, lo si avverte nell'angolo interno dell'occhio, ma il prurito può provenire anche dalle palpebre, dove la pelle è molto sottile (e quindi molto fragile).
Perché mi prudono gli occhi?
Ti rassicuriamo, il più delle volte avere gli occhi che prudono è piuttosto benigno e passa da solo.
Per alleviarlo, però, è meglio conoscerne la causa!
Per questo motivo, è sempre meglio prendere appuntamento dal tuo oculista, che saprà porre una diagnosi migliore di un gruppo di simpatici burloni su internet.
Ad ogni modo, siamo qui per aiutarti, quindi ecco le cause più frequenti:
-
🤧 Allergie, in particolare quelle stagionali come la febbre da fieno,
-
🥵 Irritazione legata all'affaticamento oculare,
-
👁 Patologie oculari (congiuntivite, blefarite…),
-
🪰 Presenza di un corpo estraneo…
Irritazione oculare legata all'affaticamento visivo
Molto spesso, un occhio irritato è un occhio stanco! E noi di HORUS X siamo esperti nel campo dell'affaticamento visivo: sappiamo che può causare secchezza oculare, occhi che lacrimano, mal di testa, tic nervosi all'occhio, disturbi del sonno…
La causa numero 1 dell'affaticamento visivo? Gli schermi e la luce blu, ovviamente!
Dopo ore a giocare a Fall Guys, non c'è da stupirsi che tu avverta un certo fastidio, e non è legato solo al fatto di aver perso la maggior parte delle partite.
👉 Il nostro consiglio è di ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo E di proteggerti con degli occhiali gaming anti luce blu per giocare proteggendo i tuoi occhi.
Allergia causa di prurito oculare
Molto spesso, quando si soffre di allergie come quella al polline o alle graminacee (o febbre da fieno), uno dei primi sintomi è proprio il prurito agli occhi.
Questa causa è piuttosto facile da distinguere dalle altre perché si tratta di un fenomeno stagionale ricorrente che spesso si accompagna a starnuti.
Patologie all'origine del prurito oculare
Oltre alle cause più frequenti e prive di gravità, il prurito agli occhi può anche essere il segno di una patologia.
Potrebbe trattarsi di una congiuntivite: che sia virale o batterica, questa infiammazione oculare è piuttosto comune. In questo caso, si osservano anche altri sintomi come secrezioni, occhi rossi e gonfi che richiedono un trattamento medico.
Altre malattie come la blefarite provocano prurito oculare: i sintomi sono praticamente gli stessi della congiuntivite, ma l'infiammazione è localizzata a livello della palpebra.
Nessuna preoccupazione, queste patologie si curano molto bene con un trattamento adeguato!
Altre cause
Infine, se il tuo occhio prude, potrebbe essere legato ad altro: puntura di insetti, orzaiolo, presenza di un corpo estraneo…
Prevenire il prurito agli occhi | Principi di base
Non aspettare che gli occhi prudano, che siano secchi o irritati per agire! Come sempre, prevenire è meglio che curare. (Preferisci conservare i tuoi kit di cura piuttosto che spendere tutti i tuoi punti vita, vero?)
Proteggi i tuoi occhi dal sole e dalla luce blu
Come abbiamo detto sopra, la luce blu causa fastidio oculare. Per proteggerti, pensa a ridurre il tempo davanti allo schermo, evita di usare il telefono prima di andare a dormire e dotati di occhiali anti luce blu efficaci.
Non dimentichiamo che anche il sole e i raggi UV possono causare danni: gli occhiali da sole sono quindi indispensabili all'aperto, soprattutto se ti piace guardare gli schermi anche sotto il sole cocente.
Occhi sani in un corpo sano
Ok, non è esattamente quello che dice il proverbio, ma avrai capito: prendersi cura dei propri occhi passa anche da un buono stile di vita!
😴 Dormi a sufficienza: un buon sonno è essenziale per preservare i tuoi occhi.
🥤 Bevi acqua regolarmente e in buona quantità. Se ami le bevande calde, sappi che esistono delle tisane per prevenire e alleviare gli occhi irritati.
🥗 Infine, un'alimentazione equilibrata ti fornirà i nutrienti e le vitamine necessarie per avere occhi in salute.
Da evitare assolutamente
-
❌ Indossare le lenti a contatto troppo spesso e dormirci: dovresti evitarlo il più possibile se i tuoi occhi sono sensibili e preferire gli occhiali da vista. E non dimenticare di non usarle oltre la data di scadenza prevista.
-
❌ Non struccarsi: è fastidioso, lo so, ma mantenere il trucco da un giorno all'altro è particolarmente dannoso a lungo termine. Non solo per i tuoi occhi, ma anche per la tua pelle.
Come calmare un occhio che prude?
Una breve panoramica dei rimedi per calmare il prurito agli occhi:
- 🧑⚕️ Consulta uno specialista per porre una diagnosi e ottenere un trattamento adeguato.
- ❌ Evita di strofinarti! Peggioreresti solo l'irritazione.
- 🌿 Come nel caso degli occhi che lacrimano o del tic all'occhio, puoi applicare compresse calde a base di erbe: gli infusi di camomilla e fiordaliso sono rimedi della nonna rinomati per i loro effetti lenitivi e antinfiammatori.
- 🥲 Lacrime artificiali per prevenire la secchezza oculare: se soffri regolarmente di allergie o di sindrome dell'occhio secco, dovresti essere abituato alle gocce per gli occhi disponibili in farmacia, che permettono di evitare pizzicori, prurito e secchezza oculare.
In sintesi: come alleviare il prurito agli occhi
-
Un occhio che prude è un sintomo spesso benigno,
-
Le cause sono molteplici, dall'allergia all'affaticamento visivo, fino alla congiuntivite virale o batterica,
-
Per prevenire il prurito agli occhi, proteggiti dai raggi UV e dalla luce blu, ricordati di dormire a sufficienza, bere abbastanza e seguire un'alimentazione equilibrata,
-
Per calmare il prurito agli occhi, la cosa migliore è rivolgersi a un professionista, utilizzare lacrime artificiali o compresse calde.
